Meditación Seon

La Meditación Seon

📜 Tradición milenaria: La meditación Seon es un método tradicional de Corea con una historia de miles de años.

🏫 Fue transmitida de manera particular, de maestro a discípulo, hasta que comenzó a expandirse al mundo en 1997.

La Práctica de la Respiración

✨ Beneficio principal: La práctica de la respiración es un gran mérito de la meditación Seon.

⚡ A través de la recepción de la energía del Universo, es posible establecer la base para alcanzar una salud completa del cuerpo y la mente.

Beneficios de la Meditación Seon

🧠 Es excelente para tratar problemas mentales como ansiedad, depresión e insomnio.

🧍‍♂️ Ofrece una base firme para progresar en el autoconocimiento y la autorrealización.