Gimnasia Seon

Gimnasia Seon

🏋️ La Gimnasia Seon es un programa de ejercicios que relaja los músculos y las articulaciones mediante movimientos de balanceo, golpeteo, fricción, estiramiento o tracción.

🩹 Esta práctica también estimula los puntos de acupuntura del cuerpo, mejorando la circulación sanguínea y el flujo de energía.

Los Canales Meridianos en el Cuerpo

🔬 En la medicina oriental tradicional, existen doce canales meridianos en el cuerpo. Estos canales conectan los órganos con diferentes partes del cuerpo, permitiendo interacciones vitales.

🍽️ Estómago: Conectado a los muslos y las rodillas a través del canal meridiano. Los ejercicios que fortalecen estas áreas mejoran las funciones del estómago.

🏥 Hígado: Vinculado al cuello. Los ejercicios que fortalecen el cuello mejoran la función hepática.

💧 Riñón: Conectado a la cintura. Fortalecer la cintura mejora las funciones renales.

Los efectos de estos ejercicios son inmediatos y poderosos, ya que estimulan la energía vital y mejoran el equilibrio interno.

Movimientos Enfocados en la Energía Vital

🧖‍♂️ Los movimientos de la Gimnasia Seon no están dirigidos a la fuerza muscular, sino a la energía vital del cuerpo.

⏳ Los ejercicios consisten en movimientos lentos de diferentes partes del cuerpo, útiles para suavizar el flujo de energía interna y promover el equilibrio.